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為精準滿足居民精神需求，幫助大家緩解心理壓力、提升生活幸福感，近日，相城區黃橋街道三角咀家園社區開展心理輔導課與插花體驗活動，以“心靈療愈+美學實踐”的組合形式，為居民帶來一場從“心”到“形”的美好體驗。
活動伊始，社區邀請專業心理咨詢師符老師帶來“情緒管理小課堂”。課堂上，咨詢師結合居民日常生活場景，用通俗易懂的語言解析壓力與情緒的關系，通過“壓力清單分享”“小組互助討論”等環節，引導大家說出育兒、職場、鄰里相處中的困惑。符老師分享“負面情緒轉化技巧”，教大家用“情緒日記”記錄感受、用“積極暗示”替代自我否定，讓在場居民在輕松互動中學會與情緒“溫柔相處”，為心靈卸下“包袱”。
心理輔導課結束后，插花體驗活動緊接著拉開帷幕。花藝老師首先向大家介紹了玫瑰、洋桔梗、尤加利等花材的特性，演示了“高低錯落、疏密有致”的插花基本原則。居民們拿起剪刀和花材，認真修剪枝葉、搭配色彩。從挑選主花到點綴配葉，每個人都全情投入，原本普通的花材在手中逐漸變成造型各異的花藝作品。大家互相欣賞彼此的成果，分享創作思路，現場花香與笑聲交織，氛圍溫馨又治愈。
此次活動既為居民提供了釋放情緒、學習心理調節的渠道，又通過親手創造美的過程，進一步鞏固了心理疏導的積極效果，讓大家在社區中感受到實實在在的溫暖與關懷。下一步，三角咀家園社區將持續關注居民多元化需求，推出更多“實用+趣味”的系列活動，讓社區服務更有溫度，讓居民生活更有品質。
通訊員 張英 揚子晚報/紫牛新聞記者 梅方瀅
